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睡眠時に腕の血流が止まることは、多くの人にとって不快な症状です。この症状は、睡眠中に腕がしびれたり、痛みを感じたりすることで特徴付けられます。腕の血流が止まる原因は様々ありますが、その解決策についても多くの人が関心を持っています。本記事では、「睡眠時腕血が止まる」について詳しく解説し、その原因と解決策をお伝えします。.
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睡眠時腕血が止まる原因.
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睡眠時腕血が止まる原因は、主に以下の3つに分類されます。.
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1.
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圧迫性神経障害. 腕を長時間同じ位置に固定していると、神経や血管が圧迫されることで血流が止まります。特に、腕を枕の下に挟んで寝る姿勢は、圧迫性神経障害の原因となりやすいです。また、枕や布団の固さによっても圧迫が起こることがあります。.
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2.
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レイノー病.
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レイノー病は、指や手足の末端に血流障害が起こる病気です。寒さやストレスなどによって血管が収縮し、血流が悪くなることで症状が現れます。睡眠時にも同様の症状が出ることがあります。. 3.
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腕の姿勢の悪さ.
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腕の姿勢が悪いと、血管が圧迫されることで血流が悪くなります。例えば、腕を曲げて寝る姿勢や、腕を上に挙げて寝る姿勢などがあります。腕の姿.
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